Tudi v Ljutomeru pričetek skupinskih vadb

Z začetkom slabšega vremena je spet nastopil čas za skupinske vadbe v dvoranah. Tudi v hladnejših mesecih je namreč potrebno poskrbeti za svoje zdravje in dobro počutje. Zraven zunanjih aktivnosti marsikdo rad obišče tudi strokovno organizirane skupinske vadbe. V Ljutomeru bodo s prvimi začeli prihodnji teden.

V Plesni šoli Urška (svoje prostore imajo na Industrijski ulici, za trgovino Špar)  bodo od 18. do 21. septembra potekale brezplačne vadbe, prav tako pa bodo imeli tudi popust na nakup mesečnih kart. Lahko se udeležite step aerobike, zumbe in step aerobike z ročkami. Letošnja novost je tease dance - vadba s stoli.

Vadbe (Plesna šola Urška) bodo potekale po sledečem urniku:

 - step aerobika (torek in četrtek, 20.00),

- zumba (torek in četrtek, 21.00),

- step z ročkami ( sreda, 18.30),

- tease dance - vadba s stoli (petek, 18.00).

Plesna šola Urška (foto: S. Koležnik)

Fit-fajn programe pa lahko obiskujete v mali dvorani ŠIC (pri gimnaziji). Teden brezplačnih vadb bo potekal od 24. do 30. septembra. Pri njih boste lahko obiskovali step aerobiko, TNZ aerobiko, oblikovanje telesa, pilates, zumbo in orientalske plese.

Vadbe (Fit-fajn) bodo potekale po tem urniku:

- step aerobika (ponedeljek ob 18.00 in sreda ob 19.00),

- TNZ aerobika (ponedeljek in četrtek, 20.00)

- oblikovanje telesa (torek ob 20.00 in nedelja ob 19.00),

- pilates (torek in petek ob 19.00),

- zumba (sreda in nedelja ob 20.00),

- orientalski plesi (četrtek ob 20.00).

Fit-fajn (aerobika)

Joga (vir: sxc.hu)