Klub prekmurskih študentov vabi na FitVadbo

Klub prekmurskih študentov med 29. avgustom in 30. septembrom organizira Fitvadbo, ki bo potekala trikrat na teden. Prijave so možne le še do 23. avgusta.

Fitvadba je vrsta treninga, ki s pomočjo visokointenzivnih intervalov poskrbi za večjo aerobno kapaciteto, izboljša raven moči in vzdržljivosti, predvsem pa ugodno vpliva na metabolizem, saj ga z načinom treninga, kjer se izmenjujejo visokointenzivne vaje in odmori, pospeši ter tako pripravi telo na pospešeno izgubo telesne maščobe na najbolj kritičnih predelih.

Trening je primeren za vse, ki si želijo ohraniti in izboljšati svoje psihofizično počutje ter tudi za tiste, ki se želijo pripraviti na Oviratlon. Vadba poteka v skupini, kjer udeleženci spodbujajo drug drugega ter je zato odlična odločitev za tiste, ki jim primanjkuje motivacije ali pa radi vadijo v družbi in krepijo svoj timski duh. Vadbo bo vodil Robert Kocen, licenciran inštruktor fitnesa, ki ima za sabo že 9 let izkušenj na tem področju in je do želenih rezultatov pomagal priti že mnogim posameznikom.

Fitvadba bo potekala na zunanjih površinah pri Ekonomski šoli v Murski Soboti med 29. avgustom in 30. septembrom. Treningi se bodo izvajali trikrat tedensko; v ponedeljek, torek in četrtek, ob 18. uri.

Pred pričetkom fitvadbe bo 26. avgusta  potekala tudi uvodna delavnica akrojoge, ki jo bo vodil Gorazd Rituper. Delavnica, ki je brezplačna, bo trajala uro in pol, udeleženci bodo izvedeli, kaj sploh akrojoga je in se bodo lahko sami preizkusili v izvajanju položajev. Delavnica se bo tako kot Fitvadba pričela ob 18. uri.

Udeležba na FitVadbi znaša 10 EUR za polnopravne člane Kluba Prekmurskih Študentov, 12 EUR za nepolnopravne člane in 15 EUR za neštudente. Zainteresirani se lahko prijavijo do 23. avgusta oziroma od zapolnitve mest v pisarni Kluba prekmurskih študentov ali na Mladinskem servisu, kjer ob prijavi poravnajo navedeni znesek.