https://www.pomurec.com/go/194/Oglasevanje
https://www.ris-dr.si/
http://www.zniders.com/

GLOBALNO

Kako ravnati v mrzlem vremenu?

04.02.2019 ob 6:05  

V Sloveniji največ zdravstvenih težav povzroči hud mraz pozimi in velika vročina poleti. 

Tveganje za nastanek zdravstvenih težav lahko zmanjšamo z upoštevanjem določenih napotkov. Mraz najbolj prizadene starejše ljudi in otroke, kronično obolele osebe z obolenji srčno-žilnega sistema, dihal, bolnike s sladkorno boleznijo, gibalno ovirane osebe, osebe z duševnimi motnjami, podhranjene osebe in tiste, ki uživajo alkohol. Mraz prizadene tudi osebe s socialno-ekonomskimi problemi in osebe, ki so dodatno izpostavljeni nekaterim dejavnikom iz okolja. 

Izpostavljanje mrazu povzroča obolenje dihal, padce in poškodbe, srčno-žilne bolezni, podhladitev telesa in omrzlne. Mraz pa lahko tudi posredno, zaradi neustreznega ogrevanja vpliva tudi na zastrupitev z ogljikovim monoksidom.  

Kako preprečiti težave, ki nastanejo zaradi mraza? 

  • zmanjšajmo izpostavljenost mrazu: ko so temperature nizke in čepiha veter, se zadržujmo v zaprtih prostorih; poskrbimo za zračenje prostorov in varno ogrevanje; ob ogrevanju na drva, plin,... kjer je možno uhajanje dima v prostor, priporočamo uporabo alarmnih naprav za opozarjanje ob povišani koncentraciji ogljikovega monoksida.
  • telesu omogočimo vzdrževanje toplote: oblačimo se v topla in suha oblačila; nosimo kapo, šal, rokavice in vodo-odporno obutev; uživajmo zadosti hrane in pijače; pitje alkoholnih pijač ni primerno, ker takrat ne občutimo mraza.
  • povečajmo nastajanje toplote ali dovajajmo toploto telesu: telo ogrejeta topla hrana in pijača; v zimskih dneh je koristen tudi zmeren telesni napor.
  • bodimo pozorni: telesnim naporom se izogibajmo, če imamo astmo, povišan krvni pritisk ali kronično srčno obolenje; izogibajmo se tudi ledenim površinam.

    Fotogalerija

    Komentarji

    info_outline

    Opozorilo

    Slovenski knjižni jezik je samo naš, zato ga cenimo. Na Pomurec.com želimo vzpodbujati njegovo rabo, zato vas naprošamo, da vaš komentar podate v slovenskem knjižnem jeziku. Pri tem sledite tudi načelom kakovostnega komentiranja. Najboljše komentarje bomo ob koncu leta nagradili.

    Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Pomurec.com. Pozivamo vas k strpni in argumentirani razpravi brez sovražnega govora.

    Po Kazenskem zakoniku KZ-1 je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti ter za grožnjo, da bo napadel življenje ali telo druge osebe. Pomurec.com bo v primeru obrazložene zahteve državnih organov, ki temelji na zakonski podlagi, podatke o komentatorjih, s katerimi razpolagamo, tem tudi posredoval.