Kako v materinstvu premagati strahove in razviti zaupanje vase?

Center za družine Murska Sobota vabi na interaktivno brezplačno predavanje "KAKO V MATERINSTVU PREMAGATI STRAHOVE IN RAZVITI ZAUPANJE VASE", predavateljice Sara Bürmen, ki bo v sredo, 10. aprila 2019, ob 17. uri v prostorih Centra za družine Murska Sobota v dvorcu Rakičan.

Predavateljica Sara Bürmen, mag. zakonskih in družinskih študijev deluje pod okriljem združenja Upaj.si - strokovno združenje za kakovost odnosov.

Organizator pripravlja pester program za otroke v času predavanja.

Foto: Fb upajsi.si

Materinstvo je vloga, ki spremeni vsako žensko. Mame se soočajo s številnimi vprašanji, stiskami, izzivi, dvomi in strahovi, zato je notranji kritik pri mnogih še posebej močan in nespodbuden. Pritiski, ki jih doživljajo, večkrat izhajajo iz obremenjenosti s številnimi mislimi in vsakdanjimi opravki ter občutkom, da je potrebno narediti vse na enkrat.

Cilji:

- seznanitev z izvirom pogostih strahov, skrbi, prepričanj in vedenj,
- opredelitev pomena in moči družinskih vzorcev ter družinske dediščine in preprosti koraki za preoblikovanje le - teh vzorcev sebi v prid,
- krepitev sočutja do sebe, s pomočjo različnih vaj,
- zmanjšanje samokritičnosti, perfekcionizma, anksioznosti glede vzgoje, materinstva itd.,
- dobro počutje, sprostitev, seznanitev z ukrepi, ki pomagajo pri razvijanju zaupanja vase.

Aktivnost je brezplačna

Prijave zbirajo preko:

- email naslova: druzina@ris-dr.si ali

- telefonske številke: 02 538 18 94.

Organizatorji vljudno naprošajo, da ob prijavi na dogodek 10. 4. 2019 sporočite tudi število in starost otrok, ki se bodo udeležili aktivnosti za otroke v času interaktivnega predavanja. Več najdete TUKAJ.

Program sofinancira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti.