http://www.ac-andrejek.si/
https://www.saubermacher-komunala.si/
http://www.gtz.si/
https://www.facebook.com/SR%C5%A0A-parketarstvo-in-trgovina-482767995154662/
http://www.m-energetika.si/
https://www.minicom.si/
https://www.pomurec.com/vsebina/50328/Za_praznike_se_zahvalite_na_Pomurec_com
http://www.tisina.si/
http://avtorajh.eu/
https://www.puconci.si/
https://www.kobilje.si/
https://www.gornji-petrovci.si/obcina/
http://www.center-maximus.si/si/
https://www.facebook.com/Cvetli%C4%8Darna-Andreja-380603335338336/
http://www.kit-zizki.com/

NOGOMET

Murin napadalec po dolgi rehabilitaciji znova na igrišču

21.11.2019  

Napadalec NŠ Mura Kevin Žižek je uspešno prehodil dolgo pot rehabilitacije po poškodbi kolena. 


Kevin Žižek je član Mure že od januarja, a še ni dočakal debija na uradni tekmi. Po odličnem začetku in zadetkih na prvih pripravljalnih tekmah je 21-letnik doživel šok sredi zimskih priprav v Turčiji. Napadalec iz Trat si je poškodoval koleno, zaradi katere je moral pod nož. Izpustil je skorajda celotno koledarsko leto, a trdo delal, da se vrne še boljši. V zadnjem času se je na treningih priključil prvi ekipi in si vrača nogometne občutke. "Občutki so fenomenalni! Zelo sem vesel, da sem se končno vrnil na igrišče in treniram z ekipo ter ji lahko pomagam. Za mano je dolga in naporna pot od poškodbe do vrnitve na treninge. Veliko je bilo trdega, napornega dela. V zadnjih mesecih je za mano nešteto treningov in stvari, ki na zunaj niso vidne. Veliko sem vlagal v sebe, v svoje telo. BIlo je naporno, a zelo sem vesel, da sem tukaj, kjer sem in da sem lahko znova na igrišču," je priključitve rednemu trenažnemu procesu vesel za NŠ Mura povedal Kevin Žižek.

Foto: NŠ Mura 

Še močnejši kot prej

Kot so zapisali pri NŠ Mura, je bila vrnitev dolgotrajna, a s trdim delom v času rehabilitacije se je vrnil še močnejši kot prej. "Prve tedne po operaciji sem moral mirovati, nato pa sem hitro začel z vadbami. Vsak dan sem treniral dvakrat do trikrat. Delal sem posebne vaje, bil ves čas s fizioterapevtom in kondicijskim trenerjem. V zadnjih mesecih so vedno bolj prišle v poštev nogometne stvari. S kondicijskim trenerjem Dejanom Novakom sva delala ogromno koordinacijskih vaj, da je moje telo čim bolj pripravljeno na največje napore. Fizično sem pripravjen še boljše kot prej. Počutim se odlično. Vse od poškodbe naprej je bilo podrejenu cilju, da se na igiršče vrnem čim bolje pripravljen," dodaja.

Treninge s polno obremenitvijo je Žižek dobro prestal in tako je vse bližje njegov uradni debi v črno-belem dresu. "Moj cilj je, da sem čim bolj konkurenčen ekipi. Da si izborim mesto v ekipi in z dobrimi igrami opozorim nase. Najbolj važno je, da ostanem zdrav in da še nadaljujem s preventivnimi vajami. Samo tako bom lahko napredoval in pomagal ekipi." Čeprav zaradi poškodbe še ni igral nobene tekme, je v desetih mesecih zelo dobro spoznal soigralce in klub. "Redno sem spremljal, hodil sem na tekme, bil sem tudi na gostovanjih. Dobro sem spoznal, kaj pomeni Mura. Počutim se kot navijač, a vseskozi sem bil tudi del ekipe, s katero se odlično razumemo. Zdaj je čas, da se z njimi odlično ujamem še na igrišču," zaključuje napadalec NŠ Mura.

    Fotogalerija

    Komentarji

    1. gost
      21.11.2019 ob 17:41 Mare gost

      Fajn smo se meli brez novic o muri... Ali jebiga, neda van bog mira

      10 25 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    2. gost
      21.11.2019 ob 17:52 murinjo gost

      tou san čaku, da ponovno menite Muro, fuzbalsko sranje. Da vsaj vidim, kaj butasti Prekmurci pišejo!. Vidite sami, Pomurec, ko ni Mure- NI DEBAT, KO BO MURA bodo tisti, ki jih 2 tedna ni bilo, ponovno ponoreli na vašem portalu? In vi se imate za portal MURE, ker drugače niste interesanti. In sedaj zbrišite zapisano, mi itak imamo kopijo, da vam dokažemo, da ste portal kluba MURE.. Vsaka čast DF, KI VAS NA TO OPZARJA, NISEM OSEBA V MNOŽINI, lahko se tud z njim srečam, ker je edini, ki se razume v svet od 1945 do 2019.

      9 23 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    3. gost
      21.11.2019 ob 18:02 žajfa gost

      napadalec, ni še špilau, ka ta ciciban ima z Muro. Kdo ga je pripelu?. Moji pajadaši so v klubu, so že špilali, pa od njih nič zapijsanuga!. Koji kurac je napadalec v Muri, pa ešče nej vidu zelenice, v Ljubljani, ma te ga pa igrača za prvu ligu!

      7 20 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    4. gost
      21.11.2019 ob 18:23 zizike?.. gost

      kdo je to?.

      6 9 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    5. gost
      21.11.2019 ob 18:29 gost

      IQ KOMENTATORJEV JE IZPOD NULE. ŽALOSTNO JE, DA OBJAVLJATE TE NIZKOTNE KOMENTARJE . SRAMOTA. NE KOMENTIRAJTE, ČE VAS MURA NE ZANIMA. TAKO KOMENTIRAJO PRIMITIVCI, IDIOTI, DEBILI ITD.

      26 8 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    6. gost
      21.11.2019 ob 20:00 gost

      pa se oglasajo pametne kere sploj ne spremljajo muro.tak ka kuck of idiote.kevin je špilo super na pripravaj pa je odlicen napadalec

      8 6 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    7. gost
      21.11.2019 ob 20:34 mura gost

      še bo treba dosti tekem igrat da pride v formo kot igralec saj ni še pravega občutka z žogo prav bo prišel v zimskem premoru

      3 1 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    8. gost
      21.11.2019 ob 20:35 ----- gost

      Jebo vas Mura i portal pomurec

      6 13 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    9. gost
      21.11.2019 ob 20:42 gost

      PRIMITIVEC NE BERI POMURCA IN SE NORMALNO OBNAŠAJ. IDIOT.

      8 5 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    10. gost
      21.11.2019 ob 21:02 sobočanec II gost

      Ka tej komentatori zgoraj so sploh vidli osnovno šolo ?

      8 4 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    11. gost
      21.11.2019 ob 21:42 OBČAN MS gost

      Poslušajte strastni navijači Mure, zdaj vam bom opisal kak te vaš klub Mura skrbi za navijače. Otroku ker je BIL navijač Mure sem hotel kupiti otroški dres Mure, zamislite zaračunati so mi hoteli 80 € in to samo dres brez hlač. Poklical sem v NK Maribor in dobil dres za 40 € bo pač otrok navijal za NK Maribor, ki nekaj pomeni v Sloveniji in ne za to Murino bando, ki hoče na račun svojih navijačev služiti, včeraj so pa prišli iz 3 lige SRAM NAJ JIH BO BANDO.

      17 15 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 10:19 nisi občan gost

        Čestitke, izsiljeval si za nižjo ceno, otroka pa prevzgojo v navijača Maribora. Zaslužiš si čestitke za očeta leta.

        2 6 Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 14:31 gost

        14:11........ tak dres ni vreden 20 evrov. Vi pa dajete zanj 60 evrov? Nekdo vas grdo lupi a vi se tega sploh ne zavedate. Koliko plačate za šal??

        2 1 Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 14:50 gost gost

        tak so cene dresov in ne pametuj , če nimaš denarja ga pač ne kupiš. Se vidi da nisi bil na niti eni tekme v Sloveniji, kaj šele v tujini, bi takoj vedel kakšne so cene . Šal je 10€.

        3 0 Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 16:22 gost

        Tako nizko, da bi kupoval Murine drese, šale in podobno kramo, se nikoli ne bom spustil. Kar se denarja tiče te lahko kupim s celo tvojo družino in vašim imetjem vred, a za Muro niti centa ne dam. Hvala pa vseeno za ceno šala.

        0 3 Prijavi neprimerno vsebino
    12. gost
      21.11.2019 ob 21:56 gost

      VELIKA LAŽ. LANI SO BILI V PRVI LIGI IN SE UVRSTILI V EVROPO. POJDI PRED OGLEDALO IN SE UDARI, KER SI BOLAN.

      9 10 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    13. gost
      21.11.2019 ob 21:59 gost

      PRIMITIVEC ODSELI SE V MARIBOR IN BOŠ KMALU SE VRNIL, KER BOŠ SIRUMAK. IDIOT.

      8 9 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    14. gost
      21.11.2019 ob 23:37 gost

      čin več golov na tvojem povratku dobrodošel nazaj

      7 5 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    15. gost
      22.11.2019 ob 9:43 LFL gost

      Oglasilo se je še ENO TELE ki je na isti valovni dolžini kot DF alias ROGONJA. Naj si sežeta v roke. Jaz ne berem tisto kar me ne zanima niti ne pogladam na tisto stran. Dajte že enkrat POČISTITE PRED SVOJIM PRAGOM in ne berite tistega kar vas ne ZANIMA. Naprimer : mene ne zanima NK NAFTA in se z njimi sploh ne obremenjujem ,če je napisanega kaj od njih PREBEREM in ne KOMENTIRAM tedne in tedne kot to nekateri počnete. Vsak ima v ŽIVLJENJU največ KORISTI OD TISTEGA KAR GA ZANIMA ;VESELI iN Z ČEM JE NA KONCU KONCEV ZADOVOLJEN IN SREČEN. PRIPADNOST KLUBU ZA KATEREGA SE NAVIJA je za večino SLOVENCEV špansko selo. Pojdite na tekme npr. v London , Rim ,Munchen itd pa boste tam videli kaj je pripadnost KLUBU ZA KATEREGA navijate. Imel se priliko to DOŽIVETI. Pojma nimate o tem kaj tu kritizirate in brez veze komplicirate. Lahko hodite še naprej gledat tekme občinske lige .Tam so itak sami VSEVEDI.Tudi to sem že vdel in slišal kaj se tam KOMENTIRA.KOT SEM ŽE NAPISAL POĆISTITE PRED SVOJIM PRAGOM:

      7 6 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    16. gost
      22.11.2019 ob 11:35 čondraš gost

      Pomurec.com, zakaj ni poročila od derbije v wnba krumpli ligi ? Sobota : Lendava, na tekmi je bilo 5 gledalcev !! Zakaj ne poročate o tem družbenem fenomenu ??

      1 6 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    17. gost
      22.11.2019 ob 12:15 pipi gost

      LFL tak je,to san že ges tudi napiso.Ne čitajte in ne komenterajte tisto ka vas ne zanima. Žižek dobrodošel nazaj.

      3 8 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    18. gost
      22.11.2019 ob 13:02 gost

      Ko bo Mura letela iz prve lige napravim fešto z najboljšim vinom, hrano in najlepšimi ženskami, ki bo trajala teden dni. Vi, ki imate IQ mrzle vode boste pa v Muro skakali od žalosti in jeze. In ni več daleč tisti dan.

      8 5 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    19. gost
      22.11.2019 ob 13:41 gost

      STVARNI IDIOT. MURA NEBO IZPADLA A TVOJA NAFTA NEBO VIDELA PRVE LIGE. DF IDIOT SI IN IDIOT BOŠ OSTAL.

      2 6 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 14:12 gost

        Že tretji z nizkim IQ. Slej ko prej bo pri Muri zmanjkal denarja. Tudi Jevšek ne bo večno župan MO MS. In takrat MURA IZ PRVE LIGE. Že velikokrat videno v Soboti. Pri Nafti so pa jasno povedali, da jih ne zanima prva liga.

        7 3 Prijavi neprimerno vsebino
      • gost
        22.11.2019 ob 14:53 gost gost

        kak ni Nafti cilj prva liga, zakaj je pa potem pol igralcev z Madžarske, pol s Hrvaške, zakaj jih te plačujejo na nivoju prve lige? Če nebi bil cilj prva liga, potem bi dali prekmurskim igralcem priložnost.....

        1 7 Prijavi neprimerno vsebino
    20. gost
      22.11.2019 ob 16:51 gost

      Veški klub pač. kaj lahko drugega pričakuješ? Pogledaš igrišče, tribune, premalo sanitarij, stolp za TV prenose tekem, opijanje nekaterih gledalcev, neprimerno navijanje, edinstveno glavno tribuno in še kaj. Glavno, da kasirajo od naivnežev in fanov.

      4 1 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino
    21. gost
      22.11.2019 ob 17:09 gost

      Prej, ko kupite kakšen navijaški rekvizit Mure, poglejte na internet o ceni rekvizitev drugih klubov. Pa ni Mura blagovna znamka kot Barcelona ali Real Madrid, niti blizu Maribora ni. Pa poglejte ceno mariborskih.

      5 1 replyOdgovori Prijavi neprimerno vsebino

    info_outline

    Opozorilo

    Slovenski knjižni jezik je samo naš, zato ga cenimo. Na Pomurec.com želimo vzpodbujati njegovo rabo, zato vas naprošamo, da vaš komentar podate v slovenskem knjižnem jeziku. Pri tem sledite tudi načelom kakovostnega komentiranja. Najboljše komentarje bomo ob koncu leta nagradili.

    Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Pomurec.com. Pozivamo vas k strpni in argumentirani razpravi brez sovražnega govora.

    Po Kazenskem zakoniku KZ-1 je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti ter za grožnjo, da bo napadel življenje ali telo druge osebe. Pomurec.com bo v primeru obrazložene zahteve državnih organov, ki temelji na zakonski podlagi, podatke o komentatorjih, s katerimi razpolagamo, tem tudi posredoval.