https://www.pomurec.com/go/194/Oglasevanje

LOKALNO

Društvo Šola zdravja tudi v Pomurju začenja vadbe na prostem

23.08.2023 ob 8:30  

V društvu Šola zdravja bodo po poletnem premoru ponovno začeli izvajati brezplačne vodene vadbe na prostem na več lokacijah po državi, s katerimi spodbujajo krepitev telesnega in duševnega zdravja, so sporočili iz društva.

Aktivnosti projekta Dihamo z naravo društvo izvaja na 24 lokacijah po Sloveniji, med drugim v Beltincih, Črenšovcih, Lendavi, Ljutomeru, Odrancih, Radencih in Razkrižju. Vadbe potekajo v naravi, vodijo pa jih ustrezno usposobljeni vaditelji. Potekajo od marca do oktobra in so namenjene vsem generacijam. Po poletnem premoru se bodo brezplačne vodene vadbe zopet začele izvajati v septembru in oktobru.

Skupine Šole zdravja v Pomurju

Beltinci 4 Beltinke, Ižakovci, Lipa, Melinci
Črenšovci 3 Bistričanka, Čerensa - Črenšovci, Dolnja Bistrica - Bobri
Lendava 1 Lendava - v nastajanju
Ljutomer 1 Ljutomer
Odranci 1 Ajda - Odranci
Radenci 1 Radenci
Razkrižje 1 Razkrižje - v nastajanju

Enourne vadbe vsebujejo več različnih tehnik sproščanja, da bi posameznik lažje prišel do občutka umirjenosti ter se zavedal sebe, vključno s tehnikami umirjenega giba za razgibanost hrbtenice, dihalnimi vajami za zavestno poglabljanje diha, meditacijo in tehniko tapkanja, ki še posebej blagodejno vpliva na živčni sistem, so navedli v društvu.

Vseslovenskega srečanja, ki ga bodo po treh letih premora organizirali prvo soboto v septembru v Beli krajini v Vinici ob reki Kolpi, se bodo udeležili člani društva z vseh koncev Slovenije. 

Foto: arhiv društva

    Fotogalerija

    Komentarji

    info_outline

    Opozorilo

    Slovenski knjižni jezik je samo naš, zato ga cenimo. Na Pomurec.com želimo vzpodbujati njegovo rabo, zato vas naprošamo, da vaš komentar podate v slovenskem knjižnem jeziku. Pri tem sledite tudi načelom kakovostnega komentiranja. Najboljše komentarje bomo ob koncu leta nagradili.

    Komentarji ne odražajo stališča uredniške politike Pomurec.com. Pozivamo vas k strpni in argumentirani razpravi brez sovražnega govora.

    Po Kazenskem zakoniku KZ-1 je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti ter za grožnjo, da bo napadel življenje ali telo druge osebe. Pomurec.com bo v primeru obrazložene zahteve državnih organov, ki temelji na zakonski podlagi, podatke o komentatorjih, s katerimi razpolagamo, tem tudi posredoval.