FOTO: Uspešno začeli z mladinsko izmenjavo »MIND your health«

Mladi iz Slovenije, Romunije, Slovaške, Poljske in Litve so v bližini Murske Sobote začeli z mladinsko izmenjavo z naslovom »MIND your health«. Mladinsko izmenjavo organizira Zavod MS-I Cankova. Projekt je v celoti financiran s strani evropskega programa Erasmus+ Mladi in slovenske nacionalne agencije MOVIT. Mladinska izmenjava poteka med 28. aprilom in 6. majem 2023.

Mladi so pripravili spoznavne aktivnosti, kjer so utrdili svoja imena, se predstavili, na kratko predstavili državo iz katere prihajajo in že imeli prvega gosta, ki jim je predstavil pomen duševnega zdravja med ranljivimi ciljnimi skupinami. Mladi so se morali vživeti v vlogo ranljive ciljne skupine in skozi aktivnost preživeti dan v čevljih te osebe. Nato so pripravili debato in se pogovorili o duševnem zdravju. Zvečer so mladi pripravili kulinarično predstavitev prigrizkov, ki so jih prinesli iz svojih držav.

S projektom želijo mlade ozavestiti o pomenu zdravega načina življenja, rednega gibanja in pomena mentalnega zdravja med mladimi. Ugotavljajo namreč, da mladi preveč časa preživijo v sedečem položaju za elektronskimi napravami, svojemu fizičnemu in posledično mentalnemu zdravju pa ne posvečajo zadosti časa.

Raziskali so komponente zdravega načina življenja, spoznali različne tehnike sproščanja, se učili samooskrbe in pripravljanja zdrave hrane, predvsem pa se gibali. S projektom bodo združili mlade iz različnih držav, da bodo skupaj delili izkušnje, znanje in ideje.

Projekt je nadaljevanje aktivnosti »Keep moving keep improving, ki so ga izvajali v mesecu marcu 2023. 

Več fotografij v spodnji galeriji ...

Vir in foto: Zavod MSI