FOTO: »Vodijo me sanje, vizija in želja«

Pogovarjali smo se z Anjo Rojko, lastnico Studia Pilates Ljutomer in mamico treh otrok. Zaupala nam je nekaj o svojem poslanstvu, kotičku in načinu dela. V današnjem času težko najdemo prostor, kjer se počutimo varno in sprejeto, pove in doda, da je pilates vadba za vsakogar. Ljudje bodo namreč vedno bolj iskali prostore, kjer lahko zadihajo, se sprostijo, obenem pa naredijo nekaj za svoje telo.

Pilates postaja zadnje čase vedno bolj priljubljena vadba. Kako to, da ste se odločili za odprtje studia prav v Ljutomeru?

Izhajala sem predvsem iz sebe, odločila sem se zanj, ker sem skozi svojo transformacijo tudi sama z njim živela. Po nosečnosti z dvojčicami, sem zaradi CR imela možnost stvoje telo oblikovati samo z lastno težo, tako sem svoje telo oblikovala s pilatesom. Imela sem skoliozo hrbtenice in vkleščene živce, po letih pilatesa sem v boljši formi kot pred 7 leti. Ker sem videla rezultat sebe, svojega počutja sem bila prepričana v to, da svojo zgodbo sebe lahko predstavim drugim. Vsakodnevno se vedno več ljudi sooča z bolečinami v vratu, hrbtu, rokah in nogah, ki so predvsem posledica hitrega in stresnega načina življenja, ki ga živimo. In verjamem v to, da bo moja vadba vedno bolj obiskana ter iskana, saj bodo ljudje iskali prostore, kjer bodo lahko mirno zadihali in naredili nekaj za svoje zdravje ter za svoje telo. Pilates ni samo vadba, temveč je način življenja, ki ga izbereš.

Kakšni so bili vaši začetki?

Moji začetki, so bili mogoče rahlo dvomljivi, da okolica ne bo dovolj dovzetna za pilates in ta način dela, da bi me podpirala in mi omogočala razvoj še naprej. Še vedno, ob vsakem nastopu sezone sem rahlo vznemirjena, saj ne vem, koliko bo tistih novih obrazov, ki se mi jih bo pridružilo.

V čem se pilates razlikuje od drugih vadb in komu bi ga priporočali?

Pilates se razlikuje od ostalih vadb, saj je primeren za spekter oseb, ne definira ne na spol, ne na starost. Vadbe se lahko udeležijo mamice z dojenčki, mamice z otroki, mamice same, otroci, najstniki, mladostniki, ženske v nosečnosti ali po njej, osebe po operaciji, osebe, ki želijo samo učvrstiti svoje telo s pomočjo pripomočkov, osebe, ki imajo prisotne samo bolečine v določenih delih telesa, osebe, ki so pod stresom, starejše osebe ali zgolj osebe, ki želijo spremeniti svoj način življenja. Vadba, je namenjena vsem, saj zaobjema vse, kar potrebujemo v tem času. Mir, koncentacijo ter sproščenost.

Katere tehnike nudite in kako prilagajate vadbe različnim potrebam in ciljnim skupinam vadečih?

Vadeči imajo možnost izbirati individualne treninge, torej treninge po predhodnem dogovoru, ter skupinske vadbe. Vadeči lahko izbirajo med programom zdrava hrbtenica, oblikovanje telesa, raztezalne vaje in tehnike dihanja, ter osnove jing joge.

Ste tudi mamica. Kako usklajujete obveznosti in starševstvo?

Sem mamica trem otrokom, dvojčicama in fantku. Svoje delo si vedno kordiniram na tak način, da večji del svojega delovnika oddelam do 14.ure. Popoldan pa si vzamem le uro, ko vodim organizirano skupinsko vadbo. Veliko zahval za usklajevanje mojega urnika gre mojim staršem, saj brez njih ne bi zmogla vsega izpeljati. Zavedam se, da je otroštvo minljivo obdobje, ki ga bom pogrešala, zato tudi njih kdaj vključujem v vadbo in se trudim biti čim več ob njih.

Kje vas lahko te dni srečamo in kaj načrtujete v prihodnje?

Srečate me lahko na Miklošičevem trgu 6 v Ljutomeru, kjer je sedež pilatesa. Lahko se pridružite na telovadbi v kakšni osnovni šoli, ali pa se srečamo na katerem izmed športnih dogodkov. Sem tudi promotorka zdravja na delovnem mestu in obiskujem podjetja. V okolišu Ljutomera pa sem pričela svojo vadbo vključevati tudi v resorte in gostišča.

Kaj je tisto, kar vas vodi na vaši podjetniški poti?

Vodijo me moje sanje. Moja vizija in želja, ki sem si jo zadala. Ustvariti velik pečat na ljudeh. Ne samo na njih, temveč tudi na mojih otrocih in družini. Predati delo, ki je pristno, čisto in iskreno. Namenjeno za dušo in telo.

Foto: Osebni arhiv Anje Rojko