Gibanje na recept: Nov ukrep za zdravje

Družinski zdravniki bodo svojim pacientom lahko predpisali zeleni recept za gibanje, so danes na novinarski konferenci v sklopu projekta Gibanje za zdravje sporočili predstavniki Onkološkega inštituta Ljubljana, Ministrstva za zdravje, Fakultete za šport in Združenja onkoloških bolnikov Slovenije. Pobudnik projekta Matej Kokalj Kokot je poudaril, da so se pri oblikovanju zgledovali po uspešnih primerih iz tujine.

Telesna nedejavnost je eden izmed ključnih dejavnikov tveganja za bolezni srca, raka, sladkorno bolezen in druge kronične bolezni. »Že nekaj časa vemo, da je redna telesna aktivnost ključna pri preprečevanju bolezni, tudi raka,« je poudarila onkologinja Jasna Kokalj in dodala, da se zaradi gibanja tveganje za nekatere oblike raka lahko bistveno zmanjša.

Na receptu za gibanje bodo zdravniki predpisali ne le vrsto telesne dejavnosti, temveč tudi njeno intenzivnost, pogostost in trajanje. Pri projektu so se povezale zdravstvene in športne organizacije, ki poudarjajo, da telesna dejavnost še vedno ni dovolj prepoznana kot učinkovita oblika terapije. »Velikokrat lažje napišemo zdravilo, kot pa pacientu svetujemo o gibanju in prvih korakih k spremembi,« je poudaril prof. dr. Vedran Hadžić s Fakultete za šport.

Cilj projekta je zmanjšati pojavnost bolezni, ki so posledica sedečega načina življenja. »Redna telesna aktivnost pomembno zmanjšuje tveganje za srčno-žilne bolezni, raka, sladkorno bolezen in druge presnovne bolezni,« je dodala Kokalj Kokot. Projekt predvideva, da bi zdravniki zeleni recept uporabljali kot orodje za spodbujanje zdravja, s čimer bi marsikomu lahko prihranili tudi uživanje zdravil.

FOTO: Pixabay, VIR: STA