Proti spomladanskim obolenjem z zdravilnimi čaji

Letošnja pomlad prinaša veliko obolenj. Zdravstveni domovi so polni, vi ste spet na bolniškem dopustu. Predstavljamo vam nekaj čajev, ki lahko pripomorejo k izboljšanju odpornosti.

Šipkov čaj

Plodovi šipka veljajo za pravo zakladnico vitamina C. Šipkov čaj odpravlja utrujenost in ohranja naravno odpornost telesa, zato ga je nadvse priporočljivo piti že preventivno, pripomogel pa bo tudi k hitremu okrevanju med samo boleznijo. Naše telo bo okrepil in varoval pred pogostimi jesenskimi okužbami, kot sta prehlad in gripa, ščiti pa tudi pred ledvičnimi kamni, deluje protivnetno in pomaga pri pospešenem izločanju seča, revmi ter protinu.

Hibiskusov čaj

Tako kot šipek tudi hibiskus ugodno vpliva na oslabljen imunski sistem ob nahodu, prehladu ali gripi, zato sta v paru odlična kombinacija. Cvet hibiskusa je poln organskih kislin, sluzi in pektinov, ki med drugim blažijo tudi trebušne in maternične krče, nadvse učinkovit pa naj bi bil še pri uničenju raznih bakterij, odvajanju žolča iz telesa in uravnavanju visokega krvnega tlaka. Čezmerno uživanje hibiskusovega čaja pa lahko hitro deluje tudi kot blago odvajalo, ki ni vedno zaželeno.

Zeleni čaj

Bogat je z antioksidanti, ki varujejo pred prostimi radikali in se po reakciji z njimi pretvorijo v manj škodljive radikale, te pa telo izloči in s tem še dodatno okrepi naš imunski sistem. Zeleni čaj je prava zakladnica vitamina C, najmočnejšega med antioksidanti. Varuje nas v boju proti okužbam, ugodno pa vpliva tudi na uničenje bakterij, ščiti pred virusi ter pospešuje našo presnovo.

Foto: www.rivertera.com

Rumeni čaj

Obira se v začetku leta, ko so njegovi lističi še vedno zaprti v majhnih popkih. V njih so shranjeni številni antioksidanti, ki zaradi zgodnjega obiranja tam ostanejo celo trajno ujeti. Prisotne fitokemikalije pozitivno delujejo na naše zdravje, saj nas ščitijo pred raznimi obolenji, delujejo pa tudi protivnetno in pomagajo pri izgubi odvečnih kilogramov.

Čaj iz črnega bezga

Plodovi črnega bezga, ki spada med najmočnejše naravne antioksidante, vsebujejo velike količine vitamina C, najboljšega prijatelja našega imunskega sistema. Uporabljajo ga tudi za zdravljenje bronhitisa, lažjih oblik pljučnice, astme ter nahoda. Če je delovanje vaših ledvic zmanjšano in telo pomanjkljivo izloča seč, si privoščite čaj iz bezgovih listov, ki bo pomagal odvajati nakopičeno tekočino v telesu ter hkrati prečistiti vašo kri.

Timijanov čaj

Ob dobrodejni vsebnosti vitamina C timijan velja za pravo tradicionalno zdravilo, ki lahko pomaga ublažiti oslovski kašelj ter simptome astme in bronhitisa. Kot anthelmintik pomaga pri nižanju telesne temperature, saj je protibakterijsko sredstvo, dolgoročno pa učinkovito uravnava naš krvni tlak in viša moč srčnega utripa.

Čaj iz ameriškega slamnika

Sicer okrasna rastlina velja za eno izmed najboljših protivnetnih ter naravnih zdravil proti gripi, prehladu ter mnogim okužbam, pomaga pa tudi pri celjenju ran in regeneraciji kože. Zdravniki ga priporočajo pri urinarnih infekcijah, saj vsebuje veliko polisaharidov, ki pozitivno učinkujejo vzdolž celotnega respiratornega in spodnjega urinarnega trakta.

Taheebo čaj

V Južni Afriki uspeva prav posebno drevo Tabebuiae avellanedae, iz njegovega notranjega dela skorje in lesa lahko pripravimo zdravilen in blagodejen napitek. Njegovo lubje je namreč polno lapahola, ki v določeni koncentraciji dokazano stimulira naš imunski sistem, hkrati pa deluje tudi protitumorno. Prav zaradi tega ga zdravniki priporočajo predvsem pacientom z zmanjšano telesno odpornostjo in kot dopolnilo pri zdravljenju rakavih obolenj, kot učinkovit pa se je izkazal tudi v zaviranju kožnih sprememb, kot so ekcemi ali glivične infekcije.

Vir: Vizita.si