Ali veste, da pitje piva lahko koristi vašemu zdravju?

Razne študije so presenetljivo ugotovile, da ima pivo lahko številne koristi za zdravje, seveda če ga uživamo v zmernih količinah. Spoznajte 10 pozitivnih učinkov, ki jih ima pivo na vaše zdravje.

1. Pivo zmanjša tveganje za ledvične kamne

Študija, ki so jo leta 2016 izvedli na Finskem, je pokazala, da se tveganje za ledvične kamne zmanjšuje s povečanim uživanjem piva. Pivo namreč poveča pretok urina in ga razredči, s čimer zmanjša nastajanje kamnov.

2. Pivo ščiti pred srčnim infarktom

Skupina znanstvenikov iz Univerze Scranton v Pensilvaniji je ugotovila, da temna piva lahko zmanjšajo pojav srčnega infarkta. Ateroskleroza, pri kateri se v žilah nalagajo holesterol in druge maščobe, lahko povzroči srčni infarkt. Temna piva pa lahko zmanjšajo tveganje za nastanek ateroskleroze, za kar 50 odstotkov.

3. Pivo zmanjša tveganje za možgansko kap

Študija iz Amerike je pokazala, da ljudje, ki pijejo zmerne količine piva, lahko zmanjšajo tveganje za možgansko kap 50 % v primerjavi s tistimi, ki piva ne pijejo. Pitje piva naredi arterije bolj fleksibilne in znatno izboljša pretok krvi, zaradi tega pa se ne tvorijo krvni strdki, ki bi lahko povzročili možgansko kap.

4. Pivo vpliva na lomljivost kosti

Pivo vsebuje visoke ravni silicija, za katerega je znano, da spodbuja rast kosti. Znanstveniki iz Univerze v Massachusettsu so ugotovili, da en ali dva kozarca piva na dan lahko znatno zmanjša tvegaje za zlom kosti, medtem ko pitje več kot dveh kozarcev lahko poveča tveganje za zlome.

5. Pivo zmanjša možnost sladkorne bolezni

Leta 2011 so znanstveniki iz Harvarda ugotovili, da pitje en do dva kozarca piva na dan zmanjša tveganje za nastanek diabetesa tipa 2 do 25 odstotkov. Vsebnost alkohola v pivu poveča občutljivost za inzulin, kar pomaga preprečevati diabetes. Poleg tega je pivo dober vir topnih vlaknin, ki pomagajo nadzorovati količino krvnega sladkorja in igrajo pomembno vlogo pri prehrani ljudi, ki imajo sladkorno bolezen.

6. Pivo zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen

Študije so že leta 1977 pokazale, da je pri pivcih piva kar 23 odstotkov manjša verjetnost za nastanek kognitivnih motenj, Alzheimerjeve bolezni in drugih vrst demence. Zakaj ima zmerno pitje piva tak pozitivni učinek, pa še ni znano.

7. Pivo lahko pomaga pri nespečnosti

Pivo spodbuja nastajanje dopamina v možganih. Dopamin je spojina, ki jo zdravniki predpisujejo bolnikom, ki trpijo za nespečnostjo. Raziskava na Univerzi v Indiani je pokazala, da že požirek piva poveča količino dopamina, kar pivca pomiri in naredi bolj sproščenega. Toda učinek se izrazi le ob majhni količini, kot je 15 ml oziroma ena žlica piva.

8. Pivo lahko ustavi katarakto/sivo mreno

Znanstveniki so ugotovili, da antioksidanti, ki jih najdemo v pivu, ščitijo pred poškodbami mitohondrijev. Mitohondriji so deli celic odgovorni za pretvarjanje glukoze v energijo. Ko se mitohondriji v zunanji leči očesa poškodujejo nastane katarakta, antioksidanti pa takšne poškodbe preprečujejo.

9. Pivo morda lahko pozdravi raka

Znanstveniki iz Univerze v Idahu so ugotovili, da nekatere sestavine piva lahko zdravijo raka in vnetne bolezni. Kisline imenovane humoloni in lupuloni, ki jih najdemo v hmelju, imajo sposobnost zaustaviti rast bakterij in s tem preprečiti okužbo. Znanstveniki menijo, da bi te sestavine lahko uporabili za razvoj učinkovin, ki bi zaustavile rast rakavih celic in s tem pomagale pri zdravljenju rakavih bolezni.

10. Pivo te naredi srečnejšega

Skupina nemških znanstvenikov je ugotovila, da pivo stimulira center za nagrajevanje v možganih in povzroči, da se sprosti dopamin, ki mu rečemo tudi hormon sreče. Pivo namreč vsebuje spojino hordenin, ki se veže na dopaminske receptorje, zaradi česar postanemo veseli.