Naj se možganska kap ne zgodi tebi

Danes obeležujemo Svetovni dan kapi, ki letos poteka pod geslom »Naj se možganska kap ne zgodi tebi«. V svojem življenju bo možgansko kap doživel vsak četrti Zemljan.

Čeprav bi možgansko kap lahko uspešno preprečevali, je ta še vedno v porastu. Pri nas letno prizadene več kot 4000 ljudi, kar je več kot deset vsak dan.

Okoli 30 odstotkov ljudi jo utrpi v aktivnem delovnem obdobju. Gre za bolezen, ki lahko pusti trajno ohromelost telesa, motnje govora, vida, sluha, požiranja ali ravnotežja. Lahko vzame spomin, možnost razmišljanja, koncentracije, povzroča utrujenost in depresijo, so opozorili v združenju.

Najpomembnejši dejavnik tveganja je povišan krvni tlak, drugi zelo močan dejavnik tveganja je atrijska fibrilacija oziroma trepetanje srca. Drugi dejavniki tveganja so še starost, spol, povišane vsebnosti maščob, predvsem holesterola, sladkorna bolezen, kajenje, stres in čezmerno pitje alkohola.

Dejavniki tveganja so podobni kot pri drugih srčno-žilnih boleznih, za preprečevanje pa sta najboljši zdrava prehrana in telesna aktivnost petkrat na teden od 20 do 30 minut.

Pomembno je zavedanje, da lahko s poznavanjem in zdravljenjem preprečimo več kot 80 odstotkov možganske kapi, pri večini bolnikov pa lahko predvsem s hitrim prepoznavanjem in ukrepanjem omilimo njene posledice.

Zelo koristno je zato tudi znati prepoznati znake možganske kapi, t.i. GROM. Znaki GROM pomenijo Govor, saj bolnik molči ali nerazumljivo govori, Roka, ki ob kapi nenadoma ohromi, Obraz, na katerem je ustni kot povešen, in Minute, ki so pri kapi zelo pomembne, saj šteje vsaka. Ko opazimo te znake je takoj nujno poklicati rešilca.