S sprehajanjem psa do zdravja v nosečnosti

O nosečnosti je bilo narejenih že veliko raziskav, ena izmed zanimivih pa je tudi raziskava znanstvenikov iz centra Waltham in Univerze v Liverpoolu, kjer so ugotovili, da so nosečnice, ki imajo psa, bolj »fit« kot tiste, ki ga nimajo.

Med zdravstvenimi delavci obstaja naraščajoča skrb pred negativnimi vplivi prevelikega povečanja telesne teže za nosečnice. Prejšnje raziskave so pokazale, da pridobitev preveč dodatnih kilogramov v nosečnosti poveča tveganje za razvoj različnih zdravstvenih težav, in zelo verjetna je tudi povezava  z otroško debelostjo.

S sprehajanjem psa do zdravja

Fizična aktivnost je pomemben faktor v boju pred nabiranjem preveč dodatnih kilogramov. Znanstveniki v tej raziskavi so ugotovili, da je verjetnost, da se bodo nosečnice rekreirale priporočenih 30 minut dnevno za kar 50 % večja pri tistih, ki imajo psa. Skupaj z uravnoteženo prehrano je sprehajanje psa lahko del učinkovite strategije za zdravo pridobivanje teže in zdravja med nosečnostjo sploh.

Vseeno pa je največ odvisno od volje posameznice pa tudi nosečnosti, saj vse nosečnosti nimajo enakih možnosti za rekreacijo. Zagotovo pa je hišni ljubljenček dobra motivacija za sprehode v naravi in krajšanje časa.